Blog
Czy drenaż limfatyczny to skuteczny sposób walki z cellulitem?
Każda z nas chciałaby jak najdłużej zachować urodę i młody wygląd - przy czym zazwyczaj marzy nam się nie tylko świeża i pozbawiona zmarszczek twarz, lecz także ciało nastolatki. Gdy na naszej skórze pojawia się cellulit, znany też jako skórka pomarańczowa, często zmieniamy dietę lub sięgamy po specjalistyczne kosmetyki. Choć takie działania do pewnego stopnia poprawią nasz wygląd, pamiętajmy, że jednym z najskuteczniejszych sposobów walki z cellulitem jest drenaż limfatyczny.
Ultradźwięki w fizykoterapii
Ultradźwięki to jedna z najlepiej przebadanych metod leczenia w fizykoterapii. Jest ukierunkowana przede wszystkim na łagodzenie stanów zapalnych oraz dolegliwości bólowych. Jest to metoda bezpieczna, bezbolesna i nieinwazyjna, dlatego stosuje się ją często również w kosmetyce. Zabieg polega na nagrzewaniu tkanek, co zwiększa ich elastyczność, ale nie zmniejsza wytrzymałości. To przyspiesza procesy naprawcze przy stanach zapalnych, również tych przewlekłych.
Promocja na masaż całego kręgosłupa
W marcu masaż całego kręgosłupa tylko 19 złotych w przypadku serii 10 zabiegów.
Jak stosować plastry do kinesiotapingu?
Kinesiotaping (znany też jako kinezjotaping) staje się coraz popularniejszą metodą leczenia schorzeń neurologicznych, ortopedycznych czy związanych z układem mięśniowo-szkieletowym. Umiejętnie stosowany, stanowi m.in. doskonałą formę wsparcia rehabilitacji kontuzji. Jak należy go stosować, by uzyskać możliwie najlepszy efekt?
Masaż jako uzupełnienie treningu sportowców
Większość z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, jak ważną rolę odgrywa masaż w życiu sportowców zawodowych. Przed treningiem poprawia ukrwienie, odżywienie i utlenienie organizmu, po wysiłku zaś pomaga rozluźnić mięśnie i zwiększyć przepływ krwi. Czy jednak masaż sportowy zarezerwowany jest tylko dla profesjonalistów? Czy jeśli uprawiamy sport z zamiłowania, jest on nam w ogóle potrzebny?