Blog
Jakie korzyści daje chiropraktyka?
Chiropraktyka często potocznie nazywana jest kręgarstwem. Nic w tym dziwnego – sesja z terapeutą ma na celu takie manipulacje w obrębie kręgosłupa, by ulżyć pacjentowi w bólu i przywrócić sprawność jego układu kostno-szkieletowego. Chiropraktyka jest zazwyczaj znaczącym elementem terapii manualnej.
Leczenie schorzeń kręgosłupa - czy terapia manualna przynosi rezultaty?
Już na wstępie odpowiemy, że na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Terapia manualna jest zabiegiem określanym często jako skuteczniejszy niż masaż, jednak istnieją ku niej również pewne przeciwwskazania. Zawsze warto jednak skonsultować się doświadczonym terapeutą, by to on określił, czy w danym przypadku warto spróbować jej dobrodziejstw, czy lepiej pozostać przy mniej inwazyjnych masażach.
Zalety rehabilitacji domowej. Czy jest skuteczna?
Pacjenci, którzy zostali skierowani przez swojego lekarza na rehabilitację, czasami decydują się na zajęcia domowe. Na czym one polegają? Fizjoterapeuta dojeżdża do domu swojego pacjenta w umówionym dniu, o wcześniej określonej porze. Zajęcia nie różnią się zbytnio od tych, prowadzonych w sali – rehabilitant ćwiczy pod okiem specjalisty, tyle, że we własnych czterech kątach. Czy taki rodzaj terapii jest skuteczny?
Z jakich powodów zaleca się dzieciom rehabilitację?
Wiele osób kojarzy rehabilitację głównie z osobami starszymi bądź dorosłymi, którzy spędzają całe dnie za biurkiem. Tymczasem z usług fizjoterapeutów stosunkowo często korzystają też dzieci, zwłaszcza te w wieku wczesnoszkolnym. Z jakich powodów pomocy specjalisty mogą potrzebować tak młode organizmy? Wszystko wyjaśniamy w dzisiejszym wpisie.
Kto może skorzystać z rehabilitacji domowej?
Osoby z niepełnosprawnościami ruchowymi i ich opiekunowie często zastanawiają się, czy możliwe jest przeprowadzenie terapii rehabilitacyjnej w domu. Nie wszyscy bowiem mają możliwość dojechania do placówki organizującej zajęcia. Zignorowanie ćwiczeń może znacząco opóźnić powrót pacjenta do zdrowia, a ich niepoprawne wykonywanie – nawet go pogorszyć. Co warto zatem wiedzieć o rehabilitacji domowej?
Kiedy warto się zdecydować na drenaż limfatyczny?
Wśród wielu rodzajów masaży na szczególną uwagę zasługuje drenaż limfatyczny. Jak sama nazwa wskazuje, jego głównym zadaniem jest pobudzenie krążenia limfy, ale też krwi. Drenaż limfatyczny powinien być wykonywane przez doświadczonego masażystę, dopiero po przeprowadzeniu z pacjentem wywiadu medycznego. Masaż wykonuje się seriami, jednak nie wolno robić tego zbyt często
Czy masaż sportowy przeznaczony jest wyłącznie dla sportowców?
Czasami od osób intensywnie trenujących daną dziedzinę sportową można usłyszeć, że regularnie korzystają one z masaży sportowych. Nie zawsze są one wynikiem kontuzji i elementem rehabilitacji. Czasami sportowcy decydują się na nie profilaktycznie, aby do typowych dla danej dziedziny urazów nie dopuścić. Czy osoby uprawiające sport amatorsko również powinny korzystać z masaży sportowych? Czym masaż sportowy różni się od klasycznego? Sprawdźmy!
10 zalet masażu klasycznego
Wszyscy wiemy, że masaże mają zbawienny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Jak dokładnie wpływają one na ludzki organizm?
Czym różni się masaż klasyczny od leczniczego?
Wielu osobom wydaje się, że masaż wykonywany przez fizjoterapeutę to „zwykły” masaż, mający na celu rozluźnienie organizmu i poprawę samopoczucia. Rzeczywiście, działa on na pacjenta również w ten sposób. Masaż leczniczy spełnia jednak kilka dodatkowych funkcji, na których nie skupiają się specjaliści wykonujący masaż klasyczny.
Uczucie "ciężkich nóg" - jak sobie z nim radzić?
Wiele dorosłych osób narzeka na uczucie „ciężkich nóg” po całym dniu pracy – zwłaszcza jeśli jest to praca siedząca lub wymaga głównie stania. Po powrocie do domu nie marzą one o niczym innym, jak tylko położeniu się na łóżku z nogami w górze, lub też wymoczeniu ich w letniej wodzie z dodatkiem kojącego olejku. Z czego wynika to uczucie i jak sobie z nim poradzić?