Blog

Rehabilitacja domowa

Kto może skorzystać z rehabilitacji domowej?

Osoby z niepełnosprawnościami ruchowymi i ich opiekunowie często zastanawiają się, czy możliwe jest przeprowadzenie terapii rehabilitacyjnej w domu. Nie wszyscy bowiem mają możliwość dojechania do placówki organizującej zajęcia. Zignorowanie ćwiczeń może znacząco opóźnić powrót pacjenta do zdrowia, a ich niepoprawne wykonywanie – nawet go pogorszyć. Co warto zatem wiedzieć o rehabilitacji domowej?

Czytaj więcej...

Drenaż limfatyczny

Kiedy warto się zdecydować na drenaż limfatyczny?

Wśród wielu rodzajów masaży na szczególną uwagę zasługuje drenaż limfatyczny. Jak sama nazwa wskazuje, jego głównym zadaniem jest pobudzenie krążenia limfy, ale też krwi. Drenaż limfatyczny powinien być wykonywane przez doświadczonego masażystę, dopiero po przeprowadzeniu z pacjentem wywiadu medycznego. Masaż wykonuje się seriami, jednak nie wolno robić tego zbyt często

Czytaj więcej...

fizjoterapia kolana pacjenta

Czy masaż sportowy przeznaczony jest wyłącznie dla sportowców?

Czasami od osób intensywnie trenujących daną dziedzinę sportową można usłyszeć, że regularnie korzystają one z masaży sportowych. Nie zawsze są one wynikiem kontuzji i elementem rehabilitacji. Czasami sportowcy decydują się na nie profilaktycznie, aby do typowych dla danej dziedziny urazów nie dopuścić. Czy osoby uprawiające sport amatorsko również powinny korzystać z masaży sportowych? Czym masaż sportowy różni się od klasycznego? Sprawdźmy!

Czytaj więcej...

masaż kobiecych ramion

10 zalet masażu klasycznego

Wszyscy wiemy, że masaże mają zbawienny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Jak dokładnie wpływają one na ludzki organizm?

Czytaj więcej...

Masaż klasyczny

Czym różni się masaż klasyczny od leczniczego?

Wielu osobom wydaje się, że masaż wykonywany przez fizjoterapeutę to „zwykły” masaż, mający na celu rozluźnienie organizmu i poprawę samopoczucia. Rzeczywiście, działa on na pacjenta również w ten sposób. Masaż leczniczy spełnia jednak kilka dodatkowych funkcji, na których nie skupiają się specjaliści wykonujący masaż klasyczny.

Czytaj więcej...

Uczucie ciężkich nóg

Uczucie "ciężkich nóg" - jak sobie z nim radzić?

Wiele dorosłych osób narzeka na uczucie „ciężkich nóg” po całym dniu pracy – zwłaszcza jeśli jest to praca siedząca lub wymaga głównie stania. Po powrocie do domu nie marzą one o niczym innym, jak tylko położeniu się na łóżku z nogami w górze, lub też wymoczeniu ich w letniej wodzie z dodatkiem kojącego olejku. Z czego wynika to uczucie i jak sobie z nim poradzić?

Czytaj więcej...

masaż kobiety w ciąży

Czy ciąża jest przeciwwskazaniem dla masażu kręgosłupa?

Chociaż dla zdecydowanej większości kobiet ciąża to wspaniały stan, potrafi mocno dać im w kość. Powiększający się brzuszek i rozwijające się w nim nowe życie to spore obciążenie dla organizmu mamy. Panie oczekujące maleństwa często narzekają na bóle pleców, obrzęki, problemy ze snem i inne dolegliwości, które mógłby załagodzić klasyczny masaż kręgosłupa. Czy jest on bezpieczny zarówno dla mamy, jak i maluszka?

Czytaj więcej...

kinesiotaping kolana

Jakie schorzenia leczy się za pomocą kinesiotapingu?

W lecie, gdy zrzucamy z siebie warstwy ubrań, coraz częściej można zaobserwować na ulicach osoby, które na ciało mają naklejone kolorowe taśmy. Nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że są rehabilitanci, którzy korzystają z plastrowania dynamicznego, czyli kinesiotapingu. Na czym polega ta usługa i przy jakich dolegliwościach może pomoc?

Czytaj więcej...

płaskostopie

Czy da się wyleczyć płaskostopie?

Jednym z często spotykanych problemów ortopedycznych jest płaskostopie, nazywane potocznie „platfusem”. Wada objawia się obniżeniem sklepień stopy. Osoba z płaskostopiem, zostawiając ślad np. na piasku, odbija prawie całą stopę, bez charakterystycznego wcięcia w jej środkowej części. Skąd bierze się ten problem i czy da się go skutecznie wyleczyć?

Czytaj więcej...

badanie wady postawy dziecka

Jakie są przyczyny wad postawy u dzieci?

Wada postawy to niefizjologiczna postawa ciała, która może powodować dalsze dolegliwości. Sylwetka dziecka zaczyna się kształtować już 3-4 miesiącu życia płodowego – wrodzone wady postawy mogą wiec wynikać z niedopilnowania przez mamę zdrowego trybu życia. Część wad jest spowodowanych nieprawidłowym porodem, lecz wiele dzieci nabywa je dopiero z wiekiem.  Wady postawy mogą być wynikiem przebytych urazów, ale też nadwagi, siedzącego trybu życia czy źle dobieranego obuwia.

Czytaj więcej...

W naszym Serwisie używamy plików cookies. Korzystając dalej z Serwisu, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z Polityką prywatności. Wyrażenie zgody jest dobrowolne, w każdej chwili można ją cofnąć poprzez zmianę ustawień dotyczących plików „cookies” w używanej przeglądarce internetowej. Kliknij „Akceptuję”, aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.