Blog

leczenie światłem

Czy leczenie światłem jest skuteczne?

Światło jest niezbędne do życia to wie każdy. Ale to, że światło umożliwia powrót do zdrowia, wiedzą nieliczni. Fototerapia, tak nazywa się terapię leczenia światłem może być stosowana nie tylko do leczenia zaburzeń nastroju, depresji. Światłoterapia to skuteczny sposób na leczenie wielu schorzeń. Dziś przedstawić chcemy przykłady schorzeń, w których światło może przynieść dobre efekty leczenia.

Czytaj więcej...

masaż

Jak masować tkanki głębokie

Jeżeli masz zdiagnozowane wady postawy, odczuwasz uciążliwy i przewlekły ból spowodowany nadmiernym napięciem mięśni albo Twoje ruchy nie są wystarczająco płynne przez różnego typu dysfunkcje narządu ruchu, to masaż tkanek głębokich może być doskonałym sposobem na poradzenie sobie z tymi problemami! Bywa on również nazywany masażem głębokim i choć sama nazwa może budzić pewien niepokój, to sam zabieg jest bezbolesny, nieinwazyjny i całkowicie bezpieczny. Ta terapia manualna jest przeznaczona dla osób, które cierpią na chroniczne bóle mięśniowe, mają ograniczony zakres ruchu, nieprawidłową postawę ciała, nie są wystarczająco elastyczne albo ich mięśnie są zanadto spięte.

Czytaj więcej...

Masaż leczniczy

Masaż jako pomoc w bólach migrenowych

Migrena to specyficzny rodzaj pierwotnych bólów głowy, które nie są związane z żadnym innym schorzeniem. Występuje ona często w charakterze napadowym, czyli pojawia się wraz z uciążliwymi objawami neurologicznymi, a ich przyczyn nie da się jednoznacznie określić.

Czytaj więcej...

Gimnastyka korekcyjna dzieci

Wady postawy a gimnastyka korekcyjna

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób boryka się z wadami postawy. Najczęściej występują one u dzieci i młodzieży, u których można je już nazwać schorzeniem cywilizacyjnym. Wpływa na to szybkie tempo wzrostu, a jednocześnie niewielka ilość ruchu.

Czytaj więcej...

magnetoterapia

Magnetoterapia jako metoda fizykoterapeutyczna

"Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz" głoszą słowa popularnej fraszki Jana Kochanowskiego. I mimo że powstały kilka wieków temu, są niezwykle aktualne także w dzisiejszych czasach.

Czytaj więcej...

rehabilitacja w domu

Komu przysługuje prawo do rehabilitacji w domu?

Czasami stan naszego zdrowia nie pozwala na rehabilitację w gabinecie fizjoterapeutycznym. Co wtedy robić? Zanim zaczniemy się martwić lub, co gorsza, zrezygnujemy z terapii, sprawdźmy, czy nie przysługuje nam prawo do rehabilitacji domowej.

Czytaj więcej...

wady stóp

Wady stóp u dzieci i dorosłych

Wady stóp mogą mieć różne przyczyny i przybierać różny kształt. Inny charakter wykazują u dzieci, inny u dorosłych. O ile u dzieci biorą się procesów związanych z przyrostem tkanki mięśniowej i kostnej, u dorosłych mogą być często konsekwencją niewłaściwych nawyków związanych z noszeniem obuwia czy też przeciążeniem pracą. Częściej niż efektem zaniedbań ze strony samej cierpiącej na wady stóp osoby są jednak efektem niezależnych od człowieka chorób takich jak schorzenia mięśni czy otyłość.

Czytaj więcej...

wady kręgosłupa

Ćwiczenia przydatne w korekcji wad postawy

Wady postawy to prawdziwa zmora dzisiejszych czasów. Problem ten z roku na rok dotyka coraz większej liczby dorosłych, dzieci i młodzieży. Głównym powodem takiej sytuacji jest siedzący tryb życia, jaki zazwyczaj prowadzimy oraz deficyt ruchu. Jest to szczególnie ciężko odczuwalne przez dzieci i młodzież, ponieważ ich ciała są jeszcze w okresie intensywnego wzrostu. Specjaliści twierdzą, że ponad 80% wad postawy rozwija się właśnie w dzieciństwie i rzutuje na późniejsze życie. 

Czytaj więcej...

drenaż limfatyczny

Czy drenaż limfatyczny to skuteczny sposób walki z cellulitem?

Każda z nas chciałaby jak najdłużej zachować urodę i młody wygląd - przy czym zazwyczaj marzy nam się nie tylko świeża i pozbawiona zmarszczek twarz, lecz także ciało nastolatki. Gdy na naszej skórze pojawia się cellulit, znany też jako skórka pomarańczowa, często zmieniamy dietę lub sięgamy po specjalistyczne kosmetyki. Choć takie działania do pewnego stopnia poprawią nasz wygląd, pamiętajmy, że jednym z najskuteczniejszych sposobów walki z cellulitem jest drenaż limfatyczny.

Czytaj więcej...

ultradźwięki w fizykoterapii

Ultradźwięki w fizykoterapii

Ultradźwięki to jedna z najlepiej przebadanych metod leczenia w fizykoterapii. Jest ukierunkowana przede wszystkim na łagodzenie stanów zapalnych oraz dolegliwości bólowych. Jest to metoda bezpieczna, bezbolesna i nieinwazyjna, dlatego stosuje się ją często również w kosmetyce. Zabieg polega na nagrzewaniu tkanek, co zwiększa ich elastyczność, ale nie zmniejsza wytrzymałości. To przyspiesza procesy naprawcze przy stanach zapalnych, również tych przewlekłych. 

Czytaj więcej...

W naszym Serwisie używamy plików cookies. Korzystając dalej z Serwisu, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z Polityką prywatności. Wyrażenie zgody jest dobrowolne, w każdej chwili można ją cofnąć poprzez zmianę ustawień dotyczących plików „cookies” w używanej przeglądarce internetowej. Kliknij „Akceptuję”, aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.