Gimnastyka korekcyjna

Wady postawy u dzieci i młodzieży są jednym ze schorzeń cywilizacyjnych, które zawdzięczamy niewielkiej ilości ruchu. Młodzi ludzie szybko rosną, a jednocześnie dużo czasu spędzają na nauce i w wolnym czasie preferują stacjonarne rozrywki, co przekłada się na ich problemy z kręgosłupem czy kolanami. Nie pomagają również ciężkie plecaki, wypełnione podręcznikami. Krzywy kręgosłup i kolana nie są jedynie defektami kosmetycznymi, lecz schorzeniami, które w przyszłości mogą ewoluować w poważne problemy z ze zdrowiem i szeroko pojętą mobilnością.

Dzieciom i młodzieży borykającymi się z wadami postawy proponujemy udział w zajęciach gimnastyki korekcyjnej prowadzonych przez doświadczonych fizjoterapeutów. Podczas ćwiczeń młodzi ludzie wzmacniają wszystkie grupy mięśni, które w praktyce odpowiadają za zachowanie odpowiedniej postawy. Dodatkowo nabywają również świadomości i nawyków pozwalających na samodzielne korygowanie sylwetki.

Zajęcia odbywają się w niewielkich grupach, ponieważ zależy nam na ścisłej współpracy prowadzącego z każdym z uczestników. Istnieje także możliwość skorzystania z ćwiczeń indywidualnych. Gimnastyka korekcyjna prowadzona w naszym centrum rehabilitacji odbywa się w specjalnie zaaranżowanej przestrzeni wyposażonej w niezbędne sprzęty.

Wady, które leczymy z wykorzystaniem gimnastyki korekcyjnej, obejmują:

• płaskostopie,
• postawa zgarbiona (plecy okrągłe),
• pogłębiona lordoza lędźwiowa (plecy wklęsłe),
• plecy wklęsło-okrągłe,
• skolioza (boczne skrzywienie kręgosłupa),
• kolana koślawe lub szpotawe.