Czy leczenie światłem jest skuteczne?

Światło jest niezbędne do życia — to wie każdy. Ale to, że światło umożliwia powrót do zdrowia, wiedzą nieliczni. Fototerapia, jak nazywa się terapię leczenia światłem, może być stosowana nie tylko do leczenia zaburzeń nastroju, depresji. Światłoterapia to skuteczny sposób na wspomaganie leczenia wielu schorzeń. Dziś przedstawić chcemy przykłady schorzeń, w których światło może przynieść dobre efekty.

Jakie długości fal wykorzystywane są w światłolecznictwie?

Światłolecznictwo przeprowadza się z zastosowaniem różnych długości fal: promieniowania widzialnego promieniowania IR (podczerwonego) promieniowania UV (nadfioletowego). W przypadku promieniowania UV stosuje się różne długości promieniowania:

• UVA długość fali 320-400 nm,
• UVB długość fali 290-320 nm,
• UVC długość fali 100-290 nm.

W terapii światłem wykorzystywane są naturalne źródła światła (helioterapia) oraz źródła sztuczne (aktynoterapia), wśród których źródłem światła podczerwonego są lampy sollux, natomiast ultrafioletu – lampy kwarcowe.

Światło widzialne leczy depresję - na czym polega leczenie?

Najbardziej znanym i docenianym w medycynie wpływem światła na zdrowie człowieka jest leczenie depresji sezonowej, zwanej również chorobą afektywną sezonową. Do leczenia depresji tego typu stosuje się światło widzialne o barwie białej lub zielonej. Promienie UV nie mają działania leczniczego w depresji sezonowej, z tego względu ważne jest, aby oświetlenie używane do fototerapii choroby afektywnej sezonowej wyposażone było w filtr UV. Żeby terapia światłem widzialnym przyniosła wymierne efekty, musi być przeprowadzona przy pomocy oświetlenia o natężeniu co najmniej 2500 luksów (czyli około 5-10 razy większe niż emituje zwykła żarówka) na poziomie oczu chorego (zwykle stosowane są natężenia o zakresie 5000–10000 luksów). Seanse w początkowej fazie odbywają się codzienne w sesjach między 30 min a 120 min (uzależnione jest to od natężenia stosowanego światła). Po około 2 tygodniach w przypadku zaobserwowania poprawy przechodzi się na seanse podtrzymujące średnio co 2-4 dni. Wyniki licznych badań prowadzonych w kontekście skuteczności wspomagania leczenia zaburzeń depresyjnych światłem potwierdzają, że w aż 60-75% przypadków stosowanie światła widzialnego przyniosło zadowalająca poprawę. Terapię światłem stosuje się z powodzeniem pomocniczo w leczeniu atopowego zapalenia skóry, również w przypadku niemowląt, dostosowując odpowiednio długość fali.

Podczerwień i UV kiedy się stosuje?

Podczerwień, czyli potocznie zwane lampy Infrared, zwykle tzw. lampy sollux. Często w gabinetach fizjoterapii można spotkać się z określeniem terapii promieniowaniem IR lub intfraterapii. Istota terapii światłem przy użyciu promieniowania IR polega na wykorzystaniu rozgrzewającego działania promieniowania podczerwonego na tkanki. Światło czerwone o długości fali od 720 do 1500 nm wnika w tkanki na niewielką głębokość, powodując ich rozgrzanie, rozszerzenie naczyń krwionośnych. Dzięki zwiększeniu ukrwienia, przyspieszeniu ulega przemiana materii a napięcie mięśni zmniejsza się. Terapię lampami infrared wykorzystuje się do w przypadku bóli mięśniowych, kontuzji czy też stanów zapalnych i płytkich zaburzeń krążenia. Znaczną poprawę stanu zdrowia obserwuje się przy terapii podczerwienią takich dolegliwości jak: problemy ze skórą, mięśniami, rwa kulszowa, nadciśnienie tętnicze, stres, zmęczenie, reumatyzm, ból głowy, dna moczanowa, bezsenność czy też przeziębienia.

Terapia światłem przy pomocy światła ultrafioletowego najczęściej przyjmuje formę stosowania ultrafioletowego światła w połączeniu ze specjalnymi substancjami chemicznymi, które zwiększają wrażliwość skóry na nadfiolet. Zaleca się stosowanie terapii z ultrafioletem, tzw. fotochemioterapii w przypadku wspomagania leczenia atopowego zapalenia skóry, łuszczycy, bielactwa czy też ziarniniaka grzybiastego i innych nowotworów.

Wpływ światła na zdrowie człowieka

Wpływ światła na zdrowie człowieka jest niezaprzeczalny. Właściwe stosowanie światła może wspomóc procesy regeneracyjne organizmu, przyspieszyć gojenie się ran, a także wpłynąć na poprawę samopoczucia. Fototerapia opiera się na wykorzystaniu różnorodnych długości fal świetlnych, które wpływają na nasz organizm na różnych poziomach. W zależności od potrzeb, stosuje się odpowiednie długości fal, które oddziałują na konkretne schorzenia i dolegliwości.

Zastosowanie światła w medycynie estetycznej

Światłolecznictwo znajduje również zastosowanie w medycynie estetycznej. W tej dziedzinie wykorzystuje się głównie promieniowanie laserowe, które pozwala na precyzyjne i skuteczne działanie na wybranych obszarach skóry. Laseroterapia jest stosowana do usuwania blizn, przebarwień, zmarszczek czy naczynek krwionośnych. Dzięki zastosowaniu odpowiednich długości fal, zabiegi te są praktycznie bezbolesne i nieinwazyjne.

Przeciwwskazania do terapii światłem

Mimo licznych korzyści płynących z terapii światłem, istnieją pewne przeciwwskazania do jej stosowania. Należy zachować ostrożność w przypadku osób z chorobami autoimmunologicznymi, nowotworami skóry, czy też z zaburzeniami pigmentacji. Ponadto terapia światłem nie jest zalecana dla osób z nadwrażliwością na światło oraz dla kobiet w ciąży. Zawsze przed rozpoczęciem leczenia światłem warto skonsultować się z lekarzem, który oceni, czy dana metoda będzie odpowiednia dla pacjenta.

Bezpieczeństwo terapii światłem

Bezpieczeństwo terapii światłem jest kluczowe dla osiągnięcia optymalnych efektów leczenia. Warto pamiętać, że nie każde źródło światła jest odpowiednie do terapii. Ważne jest, aby korzystać z profesjonalnych urządzeń medycznych, które zapewniają odpowiednią jakość i natężenie światła. Ponadto należy przestrzegać zaleceń lekarza dotyczących czasu trwania i częstotliwości sesji terapeutycznych. Stosowanie się do tych wytycznych pozwoli uniknąć ewentualnych działań niepożądanych i skutecznie wspomóc proces leczenia.